Cập nhật thông tin chi tiết về Bài 20 Hướng Dẫn Chẩn Đoán Và Điều Trị Các Rối Loạn Giấc Ngủ Không Thực Tổn (F51) mới nhất trên website Duongveyeuthuong.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
I. Khái niệm
Aprazolam 0,25 – 0,5 mg x 8h/lần, tối đa 4 mg/ngày. Brotizolam 10 – 30 mg, lúc đi ngủ Clobazam 10 – 30 mg, lúc đi ngủ Diazepam 5 – 15 mg, lúc đi ngủ Estazopam 1 – 4 mg, lúc đi ngủ Flunitrazepam 0,5 – 2mg, lúc đi ngủ Flurazepam 15 – 30 mg, lúc đi ngủ Lorazepam 1 – 4 mg, lúc đi ngủ
Midazolam 7,5 – 15 mg, lúc đi ngủ Oxazepam 15 – 25 mg, lúc đi ngủ Temazepam 20 mg, lúc đi ngủ Triazolam 0,125 – 0,5 mg, lúc đi ngủ Eszopiclone 2 mg, lúc đi ngủ Zaleplon 5 – 10 mg, lúc đi ngủ Zolpidem 10 – 12,5 mg, lúc đi ngủ Zopiclone 7,5 – 15 mg, lúc đi ngủ Ramelteon 8 mg, lúc đi ngủ
– Một số chú ý: + Các thuốc tác dụng ngắn như Triazolam, Zolpidem có thể dẫn đến pha mất nhớ nếu dùng thường xuyên. + Các thuốc có tác dụng kéo dài như Flurazepam có thể tích lũy ở người nhiều tuổi dẫn đến nhận thức chậm chạp, thất điều, ngã. + Các thuốc giải lo âu Benzodiazepine khi sử dụng nên khởi đầu bằng liều thấp và chỉ sử dụng trong 1 thời gian ngắn, không nên sử dụng kéo dài vì dễ gây lệ thuộc thuốc. – Có thể sử dụng kết hợp các thuốc gây ngủ, thuốc giải lo âu với thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần kinh (thế hệ mới) vào buổi tối. Amtriptylin 25 mg x 25 – 100 mg/ngày Mirtazapin 30mg x 15 – 45 mg/ngày Sertralin 50 mg x 50 – 100 mg/ngày Olanzapin 5, 10 mg x 2,5 – 10 mg/ngày – Kết hợp liệu pháp thư giãn luyện tập, liệu pháp hành vi, liệu pháp nhóm,….. – Mất ngủ tiên phát thường tiến triển mạn tính nên thời gian dùng thuốc cần kéo dài tối thiểu 18 tháng liên tục. Nếu ngừng thuốc sớm hơn thời gian trên thì tỷ lệ tái phát là rất cao. – Khi muốn ngừng thuốc, cần giảm liều từ từ trong 4 tuần (mỗi tuần giảm khoảng ¼ liều) để bệnh nhân kịp thích nghi. 3.2. Điều trị ngủ nhiều: – Tăng cường vận động, hoạt động thể lực, giao tiếp với mọi người. – Sử dụng các thuốc nhóm chống trầm cảm hoạt hóa: Defanyl, Pertofran, Survector, Fluoxetin, Stablon,… vào buổi sáng trong thời gian 3 – 4 tuần. 3.3. Điều trị rối loạn nhịp thức ngủ: – Liệu pháp vệ sinh giấc ngủ, rèn luyện khả năng ngủ thức đúng giờ, hoạt động thể lực vào ban ngày, thư giãn luyện tập vào buổi tối,…. – Hóa dược: thuốc giải lo âu, gây ngủ, dùng từng đợt ngắn ngày. Rivotril 2 mg x 1- 2 mg/ngày Lexomil 6 mg x 2 – 6 mg/ngày. 3.4. Điều trị chứng miên hành, hoảng sợ, ác mộng – Liệu pháp vệ sinh giấc ngủ – Giải thích hợp lý – Thư giãn luyện tập – Hóa dược: thuốc giải lo âu, gây ngủ; thuốc chống trầm cảm Seduxen 5 mg x 5 – 10 mg/ngày Rivotril 2 mg x 1 – 2 mg/ngày Lexomil 6 mg x 3 – 6 mg/ngày Zolpidem 5 mg x 5 – 10 mg/ngày Amitriptylin 25 mg x 25 – 100 mg/ngày Mirtazepine 30 mg x 15 – 45 mg/ngày 3.5. Điều trị hội chứng cử động chân khi ngủ (HC chân không ngừng nghỉ) – Cảm giác khó chịu ở chi thể, khiến cho bệnh nhân luôn phải thay đổi tư thế chi thể. – Hay gặp ở phụ nữ có thai, thiếu máu thiếu sắt, vitamin B12, suy thận, bệnh cơ thể. – Điều trị: + Các bệnh cơ thể nếu có + Tăng cường vitamin, khoáng chất + Benzodiazepin ít có hiệu quả + Các thuốc điều trị bệnh Parkinson là lựa chọn hàng đầu: L-dopa (sinemet): 1- 3 viên/ngày, Pergolid 1- 3mg/ngày, Trivastal 100 – 250 mg/ngày, Trihex 4mg/ngày. Pramipexole (Mirapex ®) và ropinirole + Các thuốc chống động kinh cũng có hiệu quả 3.6. Điều trị ngủ lịm – Chế độ ngủ ngắn bắt buộc hàng ngày thường có kết quả tốt cho người ngủ lịm, ví dụ tạo điều kiện cho bệnh nhân có thời gian đi ngủ ngắn cứ sau 4 giờ/lần. Mỗi giờ ngủ có thể chỉ cần kéo dài 15 đến 30 phút thì cũng có kết quả tốt. – Sử dụng thuốc chống trầm cảm: Fluoxetin 20 mg x 1- 2 viên/ngày uống vào buổi tối. – Thuốc kích thần: Modafinil – Kết hợp thay đổi lối sống, thư giãn tập luyện.
Hướng Dẫn Cách Điều Trị Trẻ Tự Kỷ Bằng Phật Pháp
Hôm nay, chúng tôi sẽ chỉ cho mọi người không may có con em mình mắc phải chứng tự kỷ có thể giúp các bé dần dần trở lại bình thường bằng con đường Phật Pháp, Từ Bi. Trước tiên mọi người nên phân biệt cho rõ trẻ thế nào là mắc chứng Tự Kỷ.
Trẻ chậm nói là bị tự kỷ?
Có một số gia đình khi có con nhỏ khoảng 4 đến 5 tuổi vẫn chưa biết nói, nhưng phát triển thể trạng, vận động bình thường, vẫn có khả năng nhận biết và hiểu ngôn ngữ của người khác khi họ truyền đạt. Họ cho rằng con em mình bị chứng tự kỷ. Hay có gia đình lại lo ngại vì sự phát triển trí tuệ vượt bậc của trẻ nhỏ, khi thấy con mình mới 3, 4 tuổi đã có thể đọc báo hoặc làm những phép tính mà đáng ra phải dành cho những trẻ lớn hơn khoảng 4, 5 tuổi. Những lo lắng đó của các bậc phụ huynh không phải là không có cơ sở. Tuy nhiên, các bậc phụ huynh cũng không nên quá lo lắng mà đánh đồng những biểu hiện, hành động đó là biểu hiện của những đứa trẻ bị bệnh tự kỷ.
Thực tế, chứng tự kỷ khác với chậm nói, chậm phát triển. Trẻ chậm nói hoặc chậm phát triển tuy có một số biểu hiện giống trẻ tự kỷ như giao tiếp ngôn ngữ kém, chậm đáp ứng yêu cầu người lớn… song các dạng vận động về thể chất và tinh thần hoàn toàn bình thường. Những trẻ như thế này vẫn có thể giao tiếp bằng mắt, nhận ra và giao cảm tốt với người thân, tâm vận động như trẻ bình thường.
Điểm phân biệt rõ nét nhất của trẻ tự kỷ là ngoài hạn chế giao tiếp ngôn ngữ, trẻ còn hạn chế biểu hiện cảm xúc, đặc trưng nhất là tránh giao tiếp bằng mắt, ngay cả với người thân, không thích và né tránh chơi đùa với trẻ khác. Theo TS Trần Thị Thu Hà – Phó Trưởng Khoa Phục hồi chức năng (Bệnh viện Nhi TƯ), hiện nay càng ngày càng xuất hiện nhiều trẻ lên 2, lên 3 thậm chí lên 5 tuổi mà vẫn chưa biết nói. Trong số đó 99% trẻ chậm nói mắc phải hội chứng tự kỷ, chỉ có 1% là chậm nói đơn thuần.
Để phân biệt trẻ chậm nói tự kỷ và trẻ chậm nói đơn thuần các bậc phụ huynh cần phải lưu ý các đặc điểm:
Trẻ chậm nói đơn thuần: Không nói nhưng nghe và hiểu người khác nói, mọi vấn đề khác của trẻ phát triển bình thường.
Những dấu hiệu khi trẻ mắc bệnh tự kỷ
Theo TS. Hà, những đứa trẻ tự kỷ mặc dù chẳng biết chỉ bố mẹ, tay, chân nhưng rất giỏi vi tính, thậm chí còn biết bập bẹ hát theo bất cứ bài hát nào trên băng đĩa, hoặc tivi… Chính vì vậy, nhiều người nhầm tưởng con mình thông minh, là thần đồng. Họ không biết được rằng, con mình đang mắc phải hội chứng tự kỷ – một dạng bệnh mà xã hội hiện đại đang phải đối mặt, mà một trong những biểu hiện của căn bệnh này là biết một số thứ, thậm chí rất thành thạo như tivi, vi tính, hội hoạ, âm nhạc nhưng những thứ thông thường thì lại không biết.
Thông thường khi trẻ bị mắc căn bệnh tự kỷ thường có những biểu hiện cơ bản sau:
– Trẻ đã 1 tuổi mà không có động tác chỉ trỏ gây sự chú ý của người khác, không có tiếng bập bẹ.
– Không nói được từ nào khi 16 tháng tuổi, không nói được câu nào gồm 2 từ khi 24 tháng tuổi.
– Trẻ đã có một số kỹ năng ngôn ngữ vào độ tuổi nào đó (14-16 tháng) nhưng sau đó tự nhiên mất hẳn, thường là sau khi trải qua một sự kiện như ngã ở nhà trẻ, lên sởi, nằm viện…
– Không bị lôi cuốn vào các đồ chơi, trò chơi.
– Rất ít hứng thú kết bạn.
– Không nhìn ai hay chú ý vào ai, thường chỉ nhìn lâu vào các vật có các động tác đơn điệu, chẳng hạn chiếc quạt đang quay…
– Không trả lời, không ngoảnh lại khi nghe gọi tên.
– Rất ít hoặc không có tiếp xúc mắt.
– Không có động tác giơ tay ra đòi bế ẵm.
– Có các động tác cơ thể lặp đi lặp lại, chẳng hạn như đập đập tay, lắc lư thân thể.
– Khi giận dữ hoặc không đồng ý điều gì đấy thì hét lên (tiếng kêu chói tai), bứt tóc, đập chân tay xuống sàn nhà, đập đầu vào tường.
– Không thích người khác động chạm vào người.
– Ưa thích sự ổn định trật tự, thường chống đối rất mạnh mẽ việc thay đổi những gì đã quen thuộc.
– Cực kỳ nhạy cảm đối với một số âm thanh và mùi vị.
Một số dấu hiệu trên cũng có thể xuất hiện ở trẻ em bình thường, nhưng chỉ tồn tại đơn lẻ. Nếu thấy một số dấu hiệu xuất hiện đồng thời và dai dẳng, cha mẹ cần đưa trẻ đi kiểm tra hoạt động thần kinh, não và gặp các nhà chuyên môn về tâm lý).
NHƯ VẬY BÊN TRÊN LÀ CÁCH CHỈ RÕ SỰ PHÂN BIỆT THẾ NÀO LÀ TRẺ TỰ KỶ.
Nếu không may tín chúng ai có con em mình rơi vào trường hợp trẻ bị tự kỷ thì hãy làm theo các bước thầy hướng dẫn sau:
– Trước nhất là: KHAI MỞ LÒNG TỪ BI CHO TRẺ.
Việc này rất đơn giản, mỗi ngày các bậc cha mẹ hãy mua ốc con, cua con, hay chim con, cá con rồi dẫn bé đến bờ sông hay nơi cánh đồng, cùng bé phóng sanh cho chúng và giải thích cho bé là việc làm ấy của bé đã giúp cho lũ cá, lũ chim, lũ ốc kia được sống. Khi nhìn hình ảnh con cá vui mừng bơi lội, con chim tung cánh bay vào trời cao, tâm trí bé dần dần sẽ kết nối lại được với thiên nhiên, với sự từ bi và cảm thông.
Việc này cần làm liên tục không gián đoạn, và kiên trì trong thời gian ấn định của ngày một cách nhất định! Bước này thông thường làm khoảng một tháng trở lên thì mới thấy tác dụng.
– Bước thứ hai là: Cho trẻ Quy Y Tam Bảo.
Nương nhờ oai linh chánh pháp là điều nên làm, để hướng tâm trí bé đến với chánh đạo. Mỗi ngày cần gõ 3 hồi chuông (nên dạy bé tự gõ) từ chậm dần rồi đến nhanh, mỗi hồi 9 tiếng, mỗi thời 3 hồi, mỗi ngày 3 thời! Và chỉ cần dạy bé nói Mô Phật là đủ! Bước này nên làm khoảng 1 tháng.
– Bước thứ ba là: chép kinh, vẽ hình các vị Phật, Bồ Tát!
Mọi người có thể vì quá tôn kính nên sợ con trẻ vô tình xé rách hay làm vấy bẩn kinh sách thì mang tội, nhưng kỳ thực việc ấy hoàn toàn chẳng sao cả, bởi vì tâm trí trẻ con là vô tư, không có ác ý, cho nên tất nhiên không có tội chi hết.
Hãy để bé vẽ hình ông Phật nào đơn giản nhất, các vị Bồ Tát, hoặc chép một bài kinh ngắn, một bài kệ ngắn nào đó!
Bước này cũng làm khoảng một tháng.
– Bước sau cùng là tổng hợp lại cả ba bước nói trên.
Hằng ngày dạy bé phóng sanh, gõ chuông niệm mô phật, rồi vẽ hình, viết kệ, chép kinh. Những chuyện ấy xem ra đơn giản nhưng nó vô cùng huyền bí, cháu bé sẽ được rửa sạch tội lỗi gây tạo trong nhiều kiếp lâu xa, phật tánh được đánh thức, khai mở, vô minh bị đả phá, trí tuệ sẽ được trở lại tinh thông, sáng suốt!
Mong rằng bài viết này hữu ích cho các bậc cha mẹ chẳng may có con mình bị lâm vào tình cảnh nói trên!
Chúc các cháu sớm khỏe mạnh, an lạc, thông tuệ, minh mẫn!
51 Điều Về 12 Chòm Sao
Ko biết bài mình post có trùng ai ko, nếu có trùng thì sorry nha! (chác có trùng 1 vài người thì phải)
1- [Xếp hạng “dùng tình cảm sâu nhất” của 12 chòm sao]Quán Quân : Bạch Dương,Á Quân : Kim Ngưu,Quý Quân : Song Ngư,Hạng 4 : Sư Tử, Hạng 5 : Xử Nữ, Hạng 6 : Thiên Yết, Hạng 7 : Ma Kết, Hạng 8 : Cự Giải, Hạng 9 : Nhân Mã, Hạng 10 : Thiên Bình, Hạng 11 : ThủyBình, Hạng 12 : Song Tử.
2- [12 chòm sao và điều mà họ bị xem thường]Bạch Dương : bất chấp thủ đoạnKim Ngưu : bán đứng bạn bèSong Tử : đầu óc chứa nhiều tà đạoCự Giải : vì chút lợi lộc mà mờ mắtSư Tử : quá tự đại quá thành tíchXử Nữ : xem thường người khácThiên Bình : thiếu trách nhiệm trong tình cảmThiên Yết : có khuynh hướng bạo lựcNhân Mã : thiếu quan niệm gia đìnhMa Kết :trong mắt chứa nham hiểmThủy Bình : cuốn theo chiều gióSong Ngư : nghiêng về lời nghe, nghiêng về lời nói, chấp mê bất ngộ.
3- [12 chòm sao thích được KISS ở đâu ?]Sư Tử, Bạch Dương : trên xeKim Ngưu : ở nhà người đó hoặc nhà bạnSong Tử : trên đường phố.Cự Giải : có thể xem được cảnh đêm bên ngoài.Xử Nữ : dưới ánh trăng xung quanh có hoa cỏ .Thiên Bình : trên sân thượng hoặc ở chỗ cao.Thiên Yết : ngõ hẻm.Nhân Mã : chỉ cần cảm giác đến là hành động ngay, không kể ở đâu.Ma Kết : căn phòng bí mậtThủy Bình : ban công.Song Ngư : bờ biển.
4- [12 chòm sao và những quan hệ mờ ám]Song Tử (quan hệ thầy trò mờ ám)Thiên Bình (mạng lưới mờ ám)Thiên Yết (tình cảm khác nước mờ ám)Nhân Mã (bí mật mờ ám)Kim Ngưu (tình cảm cùng giới mờ ám)Thủy Bình (sự vô ý mờ ám)Song Ngư (tình cảm tỷ-đệ or huynh-mụi mờ ám)Bạch Dương (tình cảm đồng nghiệp mờ ám)Ma Kết (tình cờ mờ ám)Cự Giải (bản thân mờ ám)Xử Nữ (tình sử mờ ám)Sư Tử (bức bách mờ ám)
5- [12 chòm sao ai là dễ suy nghĩ nhiều nhất]Quán Quân : Song Ngư,Á Quân : Cự Giải,Quý Quân : Thiên Yết,Hạng 4 : Sư Tử, Hạng 5 : Xử Nữ, Hạng 6 : Kim Ngưu, Hạng 7 : Nhân Mã, Hạng 8 : Ma Kết, Hạng 9 : Thủy Bình, Hạng 10 : Thiên Bình, Hạng 11 : Song Tử, Hạng 12 : Bạch Dương .
6- [12 chòm sao ai có tinh thần trầm cảm cao độ]Quán Quân : Thủy Bình,Á Quân : Cự Giải,Quý Quân : Bạch Dương,Hạng 4 : Thiên Yết, Hạng 5 : Xử Nữ, Hạng 6 : Song Ngư, Hạng 7 : Ma Kết,Hạng 8 : Kim Ngưu, Hạng 9 : Song Tử, Hạng 10 : Sư Tử, Hạng 11 : Thiên Bình, Hạng 12 : Nhân Mã.
7- [12 chòm sao sợ nhất điều gì ?]Bạch Dương (oan uổng và bức bách), Kim Ngưu (sống mà không có tiền), Song Tử (khiến ngậm mệng lại), Cự Giải (không có trẻ con), Sư Tử (không ai để mắt đến), Xử Nữ (dơ bẩn và mùi lạ), Thiên Bình (đến lúc quyết định), Thiên Yết (phản bội), Nhân Mã (bị nhốt trong nhà), Ma Kết (hoàn cảnh xa lạ), Thủy Bình (bị dắt mũi đi), Song Ngư (không ai thương, không ai yêu)
8- [Khí chất người vợ của 12 chòm sao nữ]* Người vợ hiền từ nhấtQuán Quân : Cự Giải, Á Quân : Song Ngư, Quý Quân : Ma Kết.* Người vợ dễ thương nhấtQuán Quân : Nhân Mã, Á Quân : Song Tử, Quý Quân : Thủy Bình.* Người vợ ưu tú , trang nhã nhấtQuán Quân : Thiên Bình, Á Quân : Xử Nữ, Quý Quân : Kim Ngưu.* Người vợ lãng mạn nhấtQuán Quân : Sư Tử, Á Quân : Bạch Dương, Quý Quân : Thiên Yết.
9- [Tiếng nói từ bên trong của 12 chòm sao] Bạch Dương (tôi là mặt trời nhỏ)Kim Ngưu (đừng có cứng đầu với tôi)Song Tử (bạn đừng đoán tâm tư của tôi, thật ra tôi cũng không biết)Cự Giải (tôi muốn giả bộ rất kiên cường)Sư Tử (tôi cần nhiều tràng pháo tay hơn nữa) Xử Nữ (thật ra tôi vẫn không vừa ý điều này cho lắm)Thiên Bình (để tôi nghĩ thử xem)Thiên Yết (tôi nhìn thấu bên trong bạn)Nhân Mã (ôi bộ nhớ đáng chết này)Ma Kết (ai hiểu nỗi lòng của tôi)Thủy Bình (biết quá nhiều)Song Ngư (tùy bạn …)
10- [Trên đường tình cảm 12 chòm sao sẽ bị ai đánh bại ?] Bạch Dương – đánh bại Thiên Yết .Kim Ngưu – đánh bại Song Tử .Song Tử – đánh bại Song Ngư .Cự Giải – đánh bại Sư Tử .Sư Tử – đánh bại Xử Nữ .Xử Nữ – đánh bại Kim Ngưu . Thiên Bình – đánh bại Nhân Mã .Thiên Yết – đánh bại Cự Giải .Nhân Mã – đánh bại Thủy Bình .Ma Kết – đánh bại Thiên Bình .Thủy Bình – đánh bại Bạch Dương .Song Ngư – đánh bại Ma Kết .
11- [Chỉ số theo đuổi “hoàn mỹ” của 12 chòm sao] Bạch Dương (95%), Kim Ngưu (90%), Song Tử (70%), Cự Giải (80%), Sư Tử (82%), Xử Nữ (100%), Thiên Bình (96%), Thiên Yết (75%), Nhân Mã (85%), Ma Kết (93%), Thủy Bình (88%), Song Ngư (92%)
12- [Những lời nói dóc kinh điển của 12 sao nam] Bạch Dương : cái gì anh cũng có thể đáp ứng cho em.Kim Ngưu : đều qua đi rồi.Song Tử : anh đối với em không bao giờ giả dối.Cự Giải : em thích là được rồi.Sư Tử : anh sai rồi.Xử Nữ : anh không để ý đến người khác.Thiên Bình : em là duy nhất của anh.Thiên Yết : anh đối với em xin thề.Nhân Mã : em mặc bộ trang phục này nhìn rất đẹp.Ma Kết : hết bận rồi anh sẽ ở bên em.Thủy Bình : anh chỉ nhân dịp tham gia cho vui mà.Song Ngư : anh lo là em không được vui.
13- [Thú vui lớn của 12 chòm sao]Ma Kết (làm việc), Thủy Bình (biến đổi ý tưởng), Song Ngư (yêu đương), Bạch Dương (du lịch), Kim Ngưu (xài tiền), Song Tử (tưởng tượng và giao tiếp), Cự Giải (ở nhà), Sư Tử (chia sẽ), Xử Nữ (lựa chọn), Thiên Yết (ngồi coi nhà), Nhân Mã (tất cả đều chơi), Thiên Bình (chơi điện thoại) .
14- [Khi 12 sao nữ tâm trạng đang siêu loạn]Song Ngư : quăng điện thoại,Thủy Bình : điên cuồng uống rượu, Ma Kết : điên cuồng ăn, Nhân Mã : điên cuồng mua sắm, Thiên Yết : lạm dụng bạn trai, Thiên Bình : thay đổi hình tượng, Xử Nữ : lừa dối bản thân, Sư Tử : tự bỏ đói, Cự Giải : không nói chuyện, Song Tử : tự ngược đãi, Kim Ngưu : điên cuồng lao động, Bạch Dương : không nói ra ở đây được
15- [Xếp hạng 12 chòm sao thường trì hoãn / thường đến muộn nhất]Quán Quân : Nhân Mã,Á Quân : Bạch Dương, Quý Quân : Song Ngư,Hạng 4 : Cự Giải, Hạng 5 : Sư Tử, Hạng 6 : Thủy Bình, Hạng 7 : Song Tử,Hạng 8 : Thiên Bình, Hạng 9 : Thiên Yết, Hạng 10 : Kim Ngưu, Hạng 11 : Ma Kết, Hạng 12 : Xử Nữ.
16- [Cần bao nhiêu thời gian để 12 chòm sao quên đi 1 người]Song Ngư : 10 năm, Bạch Dương : 3 ngày, Kim Ngưu : 5 năm, Song Tử : 6 tháng, Cự Giải : cả đời, Sư Tử : 1 năm, Xử Nữ : 3 năm, Thiên Bình : 3 tháng, Thiên Yết : 1 tháng, Nhân Mã : 1 phút, Ma Kết : 3 tháng, Thủy Bình : 2 tuần.
17- [Chỉ số “háo sắc” của 12 chòm sao]Quán Quân : Kim Ngưu (95),Á Quân : Thiên Yết (90),Quý Quân : Bạch Dương (85),Hạng 4 : Cự Giải (80), Hạng 5 : Thiên Bình (75), Hạng 6 : Nhân Mã (70),Hạng 7 : Xử Nữ (65), Hạng 8 : Ma Kết (60), Hạng 9 : Sư Tử (55), Hạng 10: Song Ngư (50), Hạng 11 : Song Tử (45), Hạng 12 : Thủy Bình (40)
18- [Hương vị của 12 chòm sao]Thiên Yết : Kem, Thủy Bình : rau câu, Song Ngư : sôcôla, Song Tử : bạc hà, Sư Tử : chanh, Ma Kết : dừa, Cự Giải : sữa, Kim Ngưu : cà phê, Bạch Dương : tinh dầu quế, Nhân Mã : kẹo trái cây, Xử Nữ : dâu, Thiên Bình : kẹo bông gòn
19- [Chòm sao có thể tạo nên kỳ tích trong sự nghiệp]Hạng 1 : Thiên Yết (giỏi tự chế, tập trung cao, không đạt thành thì không từ bỏ)Hạng 2 : Ma Kết (lý trí, sẵn sàng, sức chống đỡ vững chắc)Hạng 3 : Bạch Dương (muốn làm là làm, gắng sức như gió như bão)Hạng 4 : Thủy Bình (bạn bè khắp thiên hạ cam tâm tình nguyện chịu lợi dụng)Hạng 5 : Song Tử (vừa cường vừa nhu, quý nhân giúp đỡ mạnh mẽ)
20- [Đứa con của mẹ trong 12 chòm sao sẽ như thế nào ?] đứa trẻ của Bạch Dương : tài hoa xuất chúng. đứa trẻ của Kim Ngưu : ngoan hiền, khéo léo.đứa trẻ của Song Tử : nhân duyên tốt.đứa trẻ của Cự Giải : là vấn đề khó (ko đoán được).đứa trẻ của Sư Tử : có tiềm chất triết học.đứa trẻ của Xử Nữ : có bàn tay kỹ thuậtđứa trẻ của Thiên Bình : độc lập hào hiệp.đứa trẻ của Thiên Yết : rất yêu kiều, dễ mến.đứa trẻ của Nhân Mã : sức sống mạnh mẽ.đứa trẻ của Ma Kết : có tầm nhìn cao về tiền bạc.đứa trẻ của Thủy Bình : thông minh tuyệt đỉnh chuyện gì cũng biết.đứa trẻ của Song Ngư : có khí chất văn nghệ sĩ.
21[Chòm sao chỉ thiếu tiền nhưng không thiếu yêu] Song Ngư, Bạch Dương, Ma Kết.[Chòm sao chỉ thiếu yêu nhưng không thiếu tiền] Cự Giải, Xử Nữ, Sư Tử.[Chòm sao vừa thiếu tiền, vừa thiếu yêu] Thiên Yết, Nhân Mã, Thủy Bình.[Chòm sao ko những ko thiếu tiền mà cũng ko thiếu yêu] Song Tử, Thiên Bình, Kim Ngưu.
22- [Chòm sao không có toan tính nhất trong tình yêu]Hạng 1 : Xử Nữ, Hạng 2 : Nhân Mã, Hạng 3 : Kim Ngưu, Hạng 4 : Bạch Dương, Hạng 5 : Ma Kết, Hạng 6 : Cự Giải.[Chòm sao có tâm địa tốt nhất]Hạng 1 : Song Ngư, Hạng 2 : Thiên Bình, Hạng 3 : Nhân Mã, Hạng 4 : Cự Giải.
23- [Chòm sao dễ dàng “giận như sấm sét” nhất]Hạng 1 : Sư Tử , Hạng 2 : Thiên Yết, Hạng 3 : Thủy Bình, Hạng 4 : Bạch Dương, Hạng 5 : Cự Giải.[Bạn gái của sao nam nào dễ bị “tức chết” nhất]Hạng 1 : Ma Kết, Hạng 2 : Bạch Dương, Hạng 3 : Thiên Bình.[Sau khi kết hôn, sao nữ nào dễ biến thành “cô vợ dữ”]Hạng 1 : Sư Tử, Hạng 2 : Bạch Dương, Hạng 3 : Thiên Yết, Hạng 4 : Song Ngư, Hạng 5 : Thủy Bình.
24- [12 chòm sao đối diện với khó khăn]Bạch Dương : dốc toàn sức đập tan khó khăn, Kim Ngưu : vất vả phấn đấu giải quyết nguy khó, Song Tử : đẩy cho người khác, Cự Giải : dù mệt cũng cố gắng làm xong, Sư Tử : không chịu tiếp tay, Xử Nữ : lao vào tiếp tục làm, Thiên Bình : gọi người tình nguyện giúp, Thiên Yết : động đất hay núi sập cũng không ngăn được quyết tâm, Nhân Mã : tiếp tục chơi, Ma Kết : không nói 2 lời – lập tức hoàn thành, Thủy Bình : ra nhiều chủ ý quỷ quái, Song Ngư : bên thì ảo tưởng, bên thì gấp gáp hoàn thành.
25- [Xếp hạng 12 chòm sao dễ bị lừa nhất]Quán Quân : Song Ngư (lương thiện), Á Quân : Bạch Dương (trái tim ấm áp), Quý Quân : Kim Ngưu (phản ứng chậm), Hạng 4 : Sư Tử (không cách nào kháng cự được lời khen của bạn), Hạng 5 :Thiên Bình (do dự lúc bị lừa), Hạng 6 : Nhân Mã (ko chịu dùng não), Hạng 7 : Song Tử (bị thuyết phục), Hạng 8 : Thủy Bình (xem xét một hồi rồi mới tin), Hạng 9 : Cự Giải (ko dễ dàng tin), Hạng 10 : Ma Kết (nói bạn đưa ra chứng cứ), Hạng 11 : Thiên Yết (có trực giác siêu chuẩn), Hạng 12 : Xử Nữ (có thể nhìn ra chỗ hở)
26- [Phản ứng đầu tiên của các chòm sao khi bị mất đồ]Bạch Dương : Nóng nảy nhảy cẩng lên, Kim Ngưu : xem xét giá trị của đồ vật đó, Song Tử : 1 lòng muốn quên đi, Cự giải : của đi thay ngườiSư Tử : mua 1 cái mới tốt hơn, Xử Nữ : rất ít khi mất đồ, Thiên Bình : tự nói với bản thân cái cũ không đi thì cái mới sẽ không tới, Thiên Yết : nhớ lại nguyên nhân xảy ra sự tình, Nhân Mã : mất đồ là chuyện rất bình thường, Ma Kết : tìm vật thay thế, Thủy Bình : để ở chỗ người khác nó cũng vẫn hữu dụng. Song Ngư : liên tưởng đến tình huống món đồ bị người khác nhặt được.
27- [12 chòm sao khi nhận 1 cái KISS]Bạch Dương : sẽ tặng bạn 1 đấm, Kim Ngưu : sẽ hóa đá, Song Tử : sẽ hôn trả lại bạn, Cự Giải : sẽ đỏ mặt, Sư Tử : sẽ thưởng cho bạn 1 bạt tay, Xử Nữ : sẽ chăm chú nhìn bạn,Thiên Bình : sẽ rất khoái chí,Thiên Yết : sẽ kháng cự lại, Nhân Mã : sẽ nhào đến bạn, Ma Kết : sẽ bị sốc 1 hồi, Thủy Bình : sẽ hỏi bạn vấn đề, Song Ngư : sẽ muốn cùng bạn sống đến già.
28- [12 chòm sao bị cái gì đánh bại ?]Ma Kết : lời nói dối, Thủy Bình : sự phản bội, Song Ngư : lòng hoài nghi,Bạch Dương : sự phức tạp, Kim Ngưu : thức ăn ngon, Song Tử : cô độc tịch mịch, Cự Giải : nỗi hiu quạnh, Sư Tử : tự trọng, Xử Nữ : hiện thực, Thiên Bình : so sánh, Thiên Yết : mất mát, Nhân Mã : gò bó ràng buộc.
29- [Chòm sao dũng cảm nhất]Hạng 1 : Sư Tử, Hạng 2 : Bạch Dương, Hạng 3 : Song Tử, Hạng 4 : Nhân Mã, Hạng 5 : Thủy Bình.[Chòm sao lúc không có việc gì làm thường thích ngân nga nhất]Hạng 1 : Cự Giải, Hạng 2 : Thủy Bình, Hạng 3 : Nhân Mã, Hạng 4 : Thiên Yết, Hạng 5 : Ma Kết.
30[Sao nam dễ vì tiền bán ra tình cảm ?]Hạng 1 : Kim Ngưu, Hạng 2 : Song Tử, Hạng 3 : Thủy Bình.[Cuộc hẹn với sao nam nào dễ vô vị (chán ngắt) nhất ?]Hạng 1 : Xử Nữ, Hạng 2 : Ma Kết, Hạng 3 : Sư Tử.[Sự nghiệp vĩnh viễn là quan trọng nhất đối với sao nam nào ?]Hạng 1 : Bạch Dương, Hạng 2 : Ma Kết, Hạng 3 : Kim Ngưu.[Dù không có tiền nhưng sao nam nào vẫn ga lăng ?]Hạng 1 : Nhân Mã, Hạng 2 : Ma Kết, Hạng 3 : Thiên Bình, Hạng 4 : Sư Tử, Hạng 5 : Bạch Dương.
31[Xếp hạng 12 chòm sao ai tự tin nhất]Hạng 1 : Ma Kết, Hạng 2 : Sư Tử, Hạng 3 : Thiên Yết, Hạng 4 : Nhân Mã, Hạng 5 : Song Tử, Hạng 6 : Song Ngư.[Xếp hạng 12 chòm sao ai thông minh nhất]Hạng 1 : Thiên Bình, Hạng 2 : Thiên Yết, Hạng 3 : Thủy Bình, Hạng : Bạch Dương, Hạng 5 : Song Ngư, Hạng 6 : Sư Tử.[Xếp hạng 12 chòm sao ai kiêu ngạo nhất]Hạng 1 : Thủy Bình, Hạng 2 : Song Ngư, Hạng 3 : Sư Tử, Hạng 4 : Cự Giải, Hạng 5 : Kim Ngưu, Hạng 6 : Nhân Mã
32. [12 chòm sao và biểu hiện về nụ cười]Bạch Dương (lớn tóe lửa), Kim Ngưu (cười khờ khờ), Song Tử (ngoài cười trong không cười), Cự Giải (cười mũm mĩm), Sư Tử (cười lớn), Xử Nữ (cười nhạt), Thiên Bình (cười không lộ răng), Thiên Yết (không chịu cười), Nhân Mã (cười điên cuồng), Ma Kết (cười đau khổ), Thủy Bình (cười tinh quái), Song Ngư (cười thuần túy hiền lành)
33[12 chòm sao xem trọng sắc hay bản thân]Bạch Dương : nữ trọng bạn, nam trọng sắc.Kim Ngưu : nữ trọng sắc, nam đều trọng.Song Tử : nữ đều trọng, nam đều không trọng.Cự Giải : nam nữ đều trọng.Sư Tử : nam nữ đều trọng sắc.Xữ Nữ : nữ đều trọng, nam trọng sắc.Thiên Bình : nam nữ đều trọng bạn.Thiên Yết : nam nữ đều trọng sắc.Nhân Mã : nam nữ đều trọng sắc.Ma Kết : nam nữ đều trọng sắc.Thủy Bình : nữ đều trọng, nam đều không trọng.Song Ngư : nam nữ đều trọng bạn.
34- [12 chòm sao và lời của ai nói không thể không nghe]Bạch Dương (lời của Nhân Mã), Kim Ngưu (lời của Sư Tử), Song Tử (lời của Song Ngư / buộc Song Ngư phải nặng lời thì mới chịu hả), Cự Giải (lời của Song Tử), Sư Tử (lời của Thiên Yết)Xử Nữ (lời của Ma Kết), Thiên Bình (lời của Cự Giải), Thiên Yết (lời của Thủy Bình), Nhân Mã (lời của Xử Nữ), Ma Kết (lời của Bạch Dương), Thủy Bình (lời của Kim Ngưu), Song Ngư (lời của Thiên Bình)
35- [Những chòm sao giả mù giỏi nhất]Quán Quân : Song Ngư (chính là đôi mắt long lanh này đây. Trời sinh họ có một tâm hồn không tà ý, theo thời gian sự mê hồ càng tăng thêm, làm sao nhìn mà không bị mù . Siêu cấp vô địch giả “mù” giết người ta chính là Song Ngư .Á Quân : Cự Giải (một tâm hồn yêu kiều và mắc cỡ, không có cách chống lại dạng “mù” này).Bạch Dương (giương to đôi mắt vô tội lên nhìn bạn, có thể không bị đôi mắt này làm mù sao?
36- [Xếp hạng 12 chòm sao mê đọc sách nhất]Quán Quân : Song Tử ,Á Quân : Thủy Bình ,Quý Quân : Song Ngư ,Hạng 4 : Sư Tử , Hạng 5 : Cự Giải , Hạng 6 : Xử Nữ , Hạng 7 : Nhân Mã ,Hạng 8 : Thiên Yết , Hạng 9 : Thiên Bình , Hạng 10 : Ma Kết , Hạng 11 :Bạch Dương , Hạng 12 : Kim Ngưu
37- [Sự trân trọng tình yêu suốt đời của các chòm sao]Song Ngư (si tâm trao ra mà không cần hồi báo) , Song Tử (nguyện vì người mình yêu mà thu xếp tính cố chấp và tín nhiệm của bản thân) , Nhân Mã (chòm sao hướng đến tự do nhưng cũng sẽ vì yêu mà làm kén trói buộc mình) , Xử Nữ (trong lòng chòm sao này chỉ có gia đình và trách nhiệm) , Cự Giải (có rất nhiều vợ hiền, mẹ tốt đều là người chòm sao này) , Thiên Bình (hài hòa tao nhã, không bao giờ có chuyện chấp nhặt, xem thường) , Thiên Yết (1 lòng tình thâm) ,Thủy Bình (hiểu và cảm thông)
38- [12 chòm sao ai không chịu được sự cô đơn]Quán Quân : Xử Nữ, Á Quân : Ma Kết, Quý Quân : Kim Ngưu, Hạng 4 : Song Tử, Hạng 5 : Nhân Mã, Hạng 6 : Thủy Bình, Hạng 7 : Cự Giải, Hạng 8 : Bạch Dương, Hạng 9 : Thiên Yết, Hạng 10 : Thiên Bình, Hạng 11 : Song Ngư, Hạng 12 : Sư Tử.
39- [Sức mê hoặc của 12 sao nam]Bạch Dương : mạnh mẽ và thẳng thắn, Kim Ngưu : hành sự cẩn trọng và bác học, Song Tử : phong thái cười đùa và thông minh, Cự Giải : đầy tính trách nhiệm và dịu dàng, Sư Tử : tính tình bá đạo nhưng rộng lượng, Xử Nữ : cẩn thận, tinh tế và đáng yêu. Thiên Bình : phong độ đẹp trai có khí chất,Thiên Yết : chủ nghĩa cố chấp nhưng chung tình, Nhân Mã : vui vẻ hòa đồng và hào phóng. Ma Kết : hoạch định tính toán đúng và hiệu quả, Thủy Bình : nghe lời, thuận theo lại chu đáo, Song Ngư : lương thiện hiểu ý và chân thành.
40- [12 chòm sao và biểu hiện lúc yêu thích 1 người] Bạch Dương : không có chuyện cũng ân cần, Kim Ngưu : đối với bạn đột nhiên hào phóng, Song Tử : thường bắt bạn cùng chơi đùa, Cự Giải : thường gửi tin nhắn hỏi han bạn, Sư Tử : mượn cơ hội để hẹn bạn, Xử Nữ : đối với bạn rất quan tâm, Thiên Bình : không dám nhìn thẳng bạn, Thiên Yết : đối với bạn đặc biệt nhiệt tình, Nhân Mã : hát sai điệu với bạn, Ma Kết : nói chuyện về cuộc sống và công việc với bạn, Thủy Bình : đối với bạn lúc nóng lúc lạnh, Song Ngư : gặp bạn là sẽ đỏ mặt.
41- [Xếp hạng 12 chòm sao không có tình yêu tự sẽ tự vỗ tay cho là hay] Quán Quân : Thủy Bình, Á Quân : Thiên Bình, Quý Quân : Song Tử, Hạng 4 : Ma Kết, Hạng 5 : Sư Tử, Hạng 6 : Xử Nữ, Hạng 7 : Thiên Yết, Hạng 8 : Song Ngư, Hạng 9 : Nhân Mã, Hạng 10 : Cự Giải, Hạng 11 : Kim Ngưu, Hạng 12 : Bạch Dương.
42- [Chòm sao tin tưởng vào lời thề tình yêu nhất] Hạng 1 : Ma Kết, Hạng 2 : Sư Tử, Hạng 3 : Thiên Yết, Hạng 4 : Nhân Mã .[Vua hoang phí tiền và chỉ có chòm sao đó mới hiểu] Hạng 1 : Thiên Bình, Hạng 2 : Thiên Yết, Hạng 3 : Thủy Bình, Hạng 4 : Bạch Dương, Hạng 5: Song Ngư .
43- [Điểm đẹp của 12 chòm sao] Bạch Dương : hiệu suất, Kim Ngưu : chân thành, Song Tử : linh hoạt, Cự Giải : dịu dàng, Sư Tử : chủ kiến, Xử Nữ :cẩn thận, Thiên Bình : thanh nhã, Thiên Yết : trực giác, Nhân Mã : rộngrãi, Ma Kết : thành thật, Thủy Bình : chân lý, Song Ngư : tốt bụng.
44- [Chòm sao đối với người mình yêu “trung thành” nhất] Quán Quân : Thiên Yết, Á Quân : Ma Kết, Quý Quân : Kim Ngưu, Hạng 4 : Cự Giải, Hạng 5: Nhân Mã.[Nhất định có thể biến ước mơ thành sự thật với 3 chòm sao hạng cao nhất] Quán Quân : Thiên Bình, Á Quân : Cự Giải, Quý Quân : Thiên Yết.
45- [Nét riêng biệt nhất của 12 chòm sao] Bạch Dương : bướng bỉnh nhất, Kim Ngưu : hiện thực nhất, Song Tử : ồn ào nhất, Cự Giải : thần kinh nhất, Sư Tử : sĩ diện nhất, Xử Nữ : am tường nhất, Thiên Bình : chính nghĩa nhất, Thiên Yết : không nhìn ra được nhất, Nhân Mã : vui vẻ nhất, Ma Kết : điềm đạm nhất, Thủy Bình : khó hiểu nhất, Song Ngư : thích khóc nhất.
46- [Chòm sao không có toan tính nhất trong tình yêu] Hạng 1 : Xử Nữ, Hạng 2 : Nhân Mã, Hạng 3 : Kim Ngưu, Hạng 4 : Bạch Dương, Hạng 5 : Ma Kết, Hạng 6 : Cự Giải.[Chòm sao có tâm địa tốt nhất] Hạng 1 : Song Ngư, Hạng 2 : Thiên Bình, Hạng 3 : Nhân Mã, Hạng 4 : Cự Giải.
50- [Chòm sao có cơn giận đáng sợ nhất]1.Sư Tử [], 2.Thiên Yết , 3.Nhân Mã , chúng tôi Kết , 5.Thủy Bình .[Chòm sao nhiều điểm tốt nhất toàn vũ trụ]1.Song Ngư , 2.Xử Nữ, 3.Thủy Bình, 4.Thiên Bình , 5.Cự Giải .
51- [Nhìn chung cả đời của 12 chòm sao]Bạch Dương : cả đời đều là nóng vội.Kim Ngưu : cả đời đều là trông giữ.Song Tử : cả đời đều là lang thang.Cự Giải : cả đời đều là chờ đợi.Sư Tử : cả đời đều là khống chế.Xử Nữ : cả đời đều là đang chuẩn bị.Thiên Bình : cả đời đều là cân bằng.Thiên Yết : cả đời đều là suy đoán.Nhân Mã : cả đời đều là chơi với chơi.Ma Kết : cả đời đều là phấn đấu.Thủy Bình : cả đời đều là dệt mộng.Song Ngư : cả đời đều không biết làm cái gì …Song Ngư : cả đời đều không biết làm cái gìP/S: Mình là kim ngưu, cũng gần đúng (80%). Đọc thấy hay nhớ thanks nha!
Hướng Dẫn Tìm Kiếm Các Chòm Sao Trên Bầu Trời Đêm
Các chòm sao chính là những đường vẽ tưởng tượng trong trí con người nối các ngôi sao lại với nhau tạo thành một hình thù nhất định như hình một con người, loài thú hay một đồ vật… Thường thì những chòm sao đó được đặt tên theo một nhân vật trong thần thoại Hy Lạp cổ, nhưng cũng có một số không ít những chòm sao được đặt tên gần đây.
Nếu bạn là một người hoàn toàn không quen với việc quan sát bầu trời đêm, thì tốt nhất bạn nên cố kiếm cho mình một chòm sao sáng nhất và dễ dàng thấy nhất để định vị và tìm đến những chòm sao lân cận khác. Nếu bạn đang đứng trên Bán Cầu Bắc (từ đường xích đạo đến cực Bắc của Trái đất) thì chòm sao Bắc Đẩu chính là sự lựa chọn tốt nhất của bạn. Chòm sao Bắc Đẩu chính là một phần của chòm Đại Hùng ( Gấu Lớn – Ursa Major)Bầu trời Xuân – Chòm Đại Hùng (Ursa Major)
Để tìm được chòm sao Bắc Đẩu thì việc bạn cần làm trước tiên là hãy xác định được hướng Bắc bằng cách quan sát Mặt trời mọc (Đông) và lặn (Tây) hướng nào rồi từ đó xác định được hướng Bắc. Bạn hãy hướng mắt về vùng trời phía Bắc, quan sát trong “đám” ấy bạn sẽ dễ dàng thấy được một nhóm sao có hình dạng đặc biệt giống như một chiếc gàu nước. Sao Bắc Đẩu còn gọi là Bắc Đẩu tinh ( 北斗星) hay tên tiếng Trung Quốc đầy đủ Bắc Đẩu thất tinh ( 北斗七星) là một mảng sao gồm bảy ngôi sao. Mảng các ngôi sao này tạo nên hình ảnh giống cái đấu (đẩu) hay cái gàu sòng hoặc cái xoong và nằm ở hướng bắc vì vậy một số nước gọi nó là sao Bắc Đẩu. Sao Bắc Đẩu và Sao Bắc cực là hai vấn đề khác nhau : Sao Bắc Đẩu là cách gọi dân gian, nói về một mảng sao bao gồm nhiều ngôi sao, trong khi sao Bắc Cực nói đến một ngôi sao.
Chòm sao Bắc Đẩu chính là phần đuôi của Chòm Đại Hùng ( Gấu Lớn – Ursa Major).
Vấn đề chính ở đây là bạn phải xác định được cho mình được một chòm sao giữa một “rừng” sao trên bầu trời. Một khi bạn đã xác định được một chòm sao nào rồi thì việc tìm kiếm đến một chòm sao khác sẽ trở nên dễ dàng hơn.
Nếu bạn thấy được chòm sao Bắc Đẩu sẽ rất có lợi, rất hữu ích cho những ai chưa quen với việc quan sát bầu trời đêm. Những ngôi sao sáng trong chòm Bắc Đẩu sẽ vạch ra “con đường” dẫn đến một chòm sao khác. Ví dụ bạn muốn tìm kiếm ngôi sao mang tên Arcturus (là một ngôi sao trong chòm Mục Phu – Bootes) thì bạn chỉ cần nương theo hướng “cái đuôi” của chòm Đại Hùng ( Gấu Lơn) tức là phần tay cầm của cái gàu nước là chòm sao Bắc Đẩu.
Ngôi sao mà mũi tên ở trên trong hình là của hai ngôi sao bên phải hướng lên trên của chòm Bắc Đẩu là ngôi sao Bắc Cực ( Polaris) (là ngôi sao nằm cuối cùng bên phải của chòm Tiểu Hùng).
Nhưng đó là hướng lên trên còn hướng xuống dưới là chúng ta bắt gặp được chòm Sư Tử ( Leo) và bạn tiếp tục quan sát ngôi sao cuối cùng của chòm Sư Tử là ngôi sao Regulus hướng qua bên trái (theo chiều mũi tên trong hình dưới) bạn sẽ bắt gặp một cụm sao Tóc Bà, chòm sao này sẽ nhìn rất đẹp nếu bạn quan sát bằng ống nhòm.
Chòm Lạp Hộ khá lớn trên bầu trời đêm. “Chìa khoá” đề chúng ta tìm kiếm trên bầu trời mênh mông chính là chiếc thắt lưng – ba ngôi sao ở giữa có cường độ sáng gần như nhau. Khi quan sát bằng mắt thường ở phần thanh gươm trên tay phải thì bạn chỉ thấy có ba ngôi sao nhưng nếu quan sát bằng bằng ống nhòm hay một chiếc kính thiên văn cỡ nhỏ bạn sẽ thấy được mội ngôi sao ấy đều có đôi. Đây là khu vực mà các nhà thiên văn nghiệp dư chúng ta thường quan tâm đến nhiều nhất vì đây là khu vực của tinh vân Orion ( M42). Đây chính là một tinh vân phát xạ (emission nebula), là nơi một ngôi sao mới được sinh ra. Bạn có thể nhìn thấy được bằng mắt thường trong điều kiện bầu trời tối và trong và còn nhìn thấy rõ nếu với một ống nhòm và có thể nhìn rõ chi tiết bàng một chiếc kính thiên văn.
Chòm Lạp Hộ là một “sao chỉ” tốt để giúp bạn tìm kiếm các chòm sao khác trên bầu trời vào mùa đông (mùa hè nếu bạn xem ở bán cầu nam).
Ở ảnh trên, “chiếc chìa khoá” nằm ở thắt lưng Chòm Lạp Hộ chính là ba ngôi sao. Hướng mũi tên ở trên dẫn chúng ta đến với ngôi sao Aldebaren – là một ngôi sao sáng trong chòm sao Kim Ngưu ( Tarus). Aldebaren là một ngôi sao khổng lồ đỏ, bạn có thể nhìn thấy rõ bằng mắt thường mà không cần dùng thiết bị gì cả. Ở phía trên ngôi sao Aldebaren là một cụm sao có dạng chữ V, bạn có thể thấy nếu dùng ống nhòm.
Mũi tên hướng xuống dưới là ngôi sao cũng khá sáng trên bầu trời – Sirus. Sirus là một ngôi sao có ánh sáng màu trắng với một sao lùn trắng làm “bầu bạn”, nhưng bạn phải dùng đến một kính viễn vọng loại lớn mới có thể thấy được. Trong tiếng Hy Lạp, Sirus có nghĩa là rất nóng và người Ai Cập cổ sử dụng ngôi sao này để dự đoán khi nào nước lũ sẽ lên ở dòng sông Nile huyền thoại. Điều này là bởi vì thời gian mà khi ngôi sao Sirus sáng nhất trên bầu trời cũng là thời gian mà nước lũ lên ở sông Nile (lúc khi Mặt trời gần mọc). Sirus là ngôi sao chính của chòm Đại Khuyển ( Chó Lớn – Canis Major).
Bầu trời Hạ – Chòm Thiên Nga và Tam giác mùa hè Trong những tháng hè oi bức với những giờ bóng tối của ban đêm ngắn ngủi, thời gian trở nên hạn hẹp để bạn quan sát được bầu trời đêm. Mặc dù bầu trời mùa hè có rất nhiều điều lí thú và kì diệu đối với những nhà thiên văn nghiệp dư như chúng ta. Điều lí thú đầu tiên mà bạn cần biết đó là “Tam giác mùa hè” bất hữu được thể hiện bởi các đường gạch nối ở hình bên dưới. Nó được nối lại bởi ba ngôi sao sáng sáng nhất là: Deneb, Vega & Altair. Thuật ngữ Tam giác mùa hè ( Summer Triangle) là cái tên đầu tiên được nhà thiên văn Anh Patrick Moore phổ biến trong những năm của thập niên 1950, mặc dù ông không phát minh ra điều này.
Cygnus như một con thiên nga đang bay lượn trên bầu trời và nhẹ nhàng đáp cánh trên bầu trời thiên đàn từ trung tâm của tam giác. Cùng với nhịp khúc mùa hạ, con rồng bay ( Chòm Thiên Long – Draco) cũng như đang khiêu vũ cùng thiên nga. Chúng ta có thể xác định được chòm Thiên Long qua cánh của Thiên Nga như mũi tên hướng dẫn trong hình trên.
Ở cạnh hai con vật trên là một con đại bàng đang rình rập nhằm phá vỡ nhịp khúc. Chòm Thiên Ưng ( Aquila) nằm ở đỉnh phía dưới của Tam giác mùa hè và có hình dạng như một con đại bằng. Chòm Thiên Ưng như là một con trỏ để chỉ cho chúng ta đến với con cá heo uốn mình bơi lượn ( Chòm Hải Đồn – Delphinus).
Nguyễn Quang – dangquang kdc (Theo chúng tôi và Wikipedia)
Bạn đang xem bài viết Bài 20 Hướng Dẫn Chẩn Đoán Và Điều Trị Các Rối Loạn Giấc Ngủ Không Thực Tổn (F51) trên website Duongveyeuthuong.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!